101 maneiras para mudar sua vida no Ano Novo

Encontrei este artigo num jornal Australiano no ano passado quando andei por lá. Achei super interessante e útil e por isso decidí usá-lo em minhas aulas. Por ele ser muito longo decidí dividí-lo em partes de acordo com as rúbricas tratadas em páginas separadas. Espero que gostem.

Um abraço a todos.

101 WAYS TO CHANGE YOUR LIFE

We are all looking for ways to change our lives for the better. But sometimes we don`t quite know where or how to start.

Experts on nutrition, fitness, finance, families, relationships and life have come up with these simple – and not so simple – ways to quick-start the New Year.

Advice experts

1.  Dr. Michael Carr-Gregg

Adolescents psychologist

2.  Dr. Janet Hall

Power and Passion

3.  Craig Harper

Fitness motivational expert

4.  Karen Inge APD

Leading Australian dietitian

5.  Karina Barrymore

Your Money Editor

Source: Herald Sun – Australia, Saturday, January 3, 2009

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